SHIATSU

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu, littéralement "pression avec les doigts" est une technique d'origine Japonaise, inspirée du massage chinois, qui utilise les pouces principalement, les doigts, les paumes, afin d'appliquer des pressions sur la peau et l'ensemble du corps et corriger le mauvais fonctionnement interne, en rétablissant le flux énergétique.

Dans un premier temps, il favorise le bien-être, aide à lutter contre le stress et permet de transformer et d'améliorer son potentiel vital.

A qui s'adresse t-il ?

Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique  et émotionnel, sous réserve toutefois de l'existence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, allongée sur un futon. Une tenue souple de préférence en fibre naturelle, facilite le travail. La séance peut être réalisée en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s'allonger.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

Le Shiatsu aide à :

- Réduire le stress et les tensions, assouplir le squelette, soulager le mal de dos

- Stimuler et renforcer le système d'auto-défense de l'organisme

- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité

- Facilite le fonctionnement des glances endocrines

- Stimule la circulation du sang et de la lymphe

- Contribue à éliminer la fatigue, et permet l'auto-régulation du corps

- Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être